Duygusal Zekâ Eğitimi

Bu eğitim ile katılımcıların iş ve özel hayatlarında değişen koşullara daha kolay adapte olmaları, kendilerini desteklemeyen alışkanlıklarını fark etmeleri ve ihtiyaç duydukları yeni alışkanlıkları edinmeleri için duygusal zeka ile ilgili farkındalıklarını artırmak, duygusal zekalarının farkına varmalarını sağlamak ve geliştirmelerine yardımcı olmak amaçlanmıştır.

 

İçerik

Sol ve sağ beynin uyumlu dansı ama nasıl?

Duygusal zeka nedir? Neden önemlidir?

Duygusal zekanın boyutları

Kendimi tanımak- anlamak-barışmak

Empati  kurmak ( kendimle-başkalarıyla-Doğayla-Evrenle empati)

Dinleme becerisi (360 derece dinlemek)

Kendini ifade etmek (Doğru zamanda-doğru şekilde)

İyimserlik (Gerçekçi iyimserlik modeli ile içsel motivasyon)

Kalıpları aşmak-Önyargılardan kurtulmak

Zor zamanlarda yetişkin tavrını koruyabilmek (T.A yaklaşımı ile tarz farklılıkları)

Değer odaklı bir hayat ile duygusal zekayı  zenginleştirmek

Süre

2 gün

Yöntem

Oyunlar, rol çalışmaları, grup veya bireysel çalışmalar, anketler ve psikodramatik yöntemler kullanılacak. Eğitimin sonunda duygusal zekayı geliştiren kitap-film önerileri ve egzersizler paylaşılacaktır.

 

E-Bülten

Adisa ile ilgili haber, duyuru ve yeniliklerden haberdar olmak için lütfen e-bültenimize kayıt olun.