Duygusal Çeviklik, duyguları fark etmek, ele almak ve yönetebilmek ile ilgilidir. Kalıplardan kurtularak esnek olabilmek, değerlerine göre anın ihtiyacına sağlıklı uyum sağlayabilmektir. 

Günümüzün dünyasında şirketlerin kalıcı olması için esnek olması, ortaya çıkabilecek değişime, yeniliğe uyum sağlaması ve olası problemleri hızla çözmesi gerekiyor. Öte yandan, bireylerin de yarınlara kalmak için esnemeye, dönüşmeye ‘iyi hissetmeye’ ihtiyacı var. 

Duygusal çeviklik programımız ile kısa veya uzun süreli sınıf içi ve online atölyelerimiz

  • Kişisel çevikliği keşfetmek, 
  • Spontanlığı ortaya çıkarmak, 
  • Duyguları fark etmek ve yönetmek, 
  • Duygusal-zihinsel-fiziksel- bütünsel esenlik, 
  • Stres yönetiminde duygusal çevikliği koruyabilmek, 
  • Zihinsel esneklik ve duygusal denge